Casos de diabetes aumentam, mas tendência é reversível

Com casos de diabetes aumentando significativamente nos últimos 18 anos, especialistas médicos chineses estão incentivando as pessoas a adotarem estilos de vida mais saudáveis.

Um estudo recente descobriu que 233 milhões de pessoas na China tinham diabetes em 2023, um aumento de 163% em relação a 2005.

O estudo, liderado por Zhou Maigeng, vice-diretor do Centro Nacional de Controle e Prevenção de Doenças Crônicas e Não Transmissíveis, foi publicado na edição de junho do periódico Military Medical Research.

Em 2021, a Federação Internacional de Diabetes estimou que a China tinha cerca de 141 milhões de pessoas com diabetes, representando um quarto da população diabética global.

Desde 2005, a taxa de incidência de diabetes na China aumentou quase 50%, passando de 7,53% naquele ano para 13,7% em 2023, segundo o estudo. Se a tendência continuar, a taxa de incidência nacional poderá atingir 29,1% até 2050.

Zhang Jinping, médico-chefe do departamento de endocrinologia do Hospital da Amizade China-Japão em Pequim, disse que a prevalência crescente está intimamente ligada a dietas pouco saudáveis, atividade física limitada e exposição reduzida à luz solar.

“O aumento do consumo de alimentos ricos em gordura, calorias e carboidratos, juntamente com a diminuição das atividades ao ar livre e a redução da exposição à luz solar, contribuíram para um aumento no número de pessoas com sobrepeso e obesas.

Esses são os principais fatores de risco para diabetes", disse Zhang.

O estudo também constatou que o aumento da diabetes acompanhou um rápido aumento da obesidade. Entre os adultos, a obesidade aumentou de 7,1% em 2002 para 16,4% no período de 2015 a 2019.

“É por isso que a China anunciou em junho do ano passado que lançará uma campanha de três anos com o objetivo de conscientizar sobre o controle de peso e estilos de vida saudáveis por meio de um ambiente social amigável", disse Zhang.

Em março, Lei Haichao, ministro da Comissão Nacional de Saúde da China, alertou que o excesso de peso aumenta o risco de doenças crônicas, incluindo pressão alta, diabetes,doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer.

O envelhecimento da população da China também é um fator contribuinte, já que os idosos são mais propensos a desenvolver diabetes devido a alterações metabólicas e outros problemas de saúde relacionados à idade. Zhang acrescentou.

O diabetes representa sérios riscos à saúde e é frequentemente chamado de "o assassino invisível", pois os danos podem ocorrer antes mesmo que os sintomas apareçam. Afeta múltiplos órgãos e o sistema imunológico.levando a complicações envolvendo os olhos,

rins e coração, ela disse.

No entanto, o estudo concluiu que, com medidas eficazes, a taxa de incidência de diabetes poderia ser reduzida em quase metade e potencialmente mantida abaixo de 15% até 2050.

Para ajudar a conter a tendência, Zhang recomenda a adoção de hábitos de saúde sustentáveis. "As pessoas devem comer mais grãos integrais, adotar uma dieta rica em proteínas e reduzir o consumo de bebidas açucaradas",

ela disse. "Dormir o suficiente também é importante, pois a perda crônica de sono prejudica a produção de insulina." Ela também enfatizou a importância de controlar o estresse e não pular exames de saúde regulares.

Zhang observou alguns sinais positivos: os jovens estão passando mais tempo se exercitando, bebendo menos álcool e evitando fumar. Enquanto isso, os avanços em medicamento e tecnologia estão oferecendo novas ferramentas para o gerenciamento do diabetes.

“Ao contrário da insulina tradicional, um hormônio produzido pelas células beta para regular o açúcar no sangue, uma nova versão sintética permite intervalos de dosagem mais longos, exigindo apenas injeção subcutânea uma vez por semana", ela disse.

Além disso, as bombas de insulina — pequenos dispositivos médicos programáveis que administram infusões subcutâneas contínuas de insulina para imitar a função de um pâncreas saudável — oferecer maior flexibilidade e conveniência.

Esses dispositivos tornar mais fácil ajustar a administração de insulina para refeições, atividade física e mudanças no estilo de vida, eliminando a necessidade de injeções frequentes, disse Zhang.