Diabetes-tilfælde stiger, men tendensen er vendbar
Med tilfælde af diabetes steget betydeligt i løbet af de sidste 18 år, og kinesiske medicinske eksperter opfordrer folk til at anlægge en sundere livsstil.
En nylig undersøgelse viste, at 233 millioner mennesker i Kina havde diabetes fra 2023, en stigning på 163 procent fra 2005.
Undersøgelsen, ledet af Zhou Maigeng, vicedirektør for National Center for Chronic and Noncommunicable Disease Control and Prevention, blev offentliggjort i juninummeret af tidsskriftet Military Medical Research.
I 2021 anslog Den Internationale Diabetesføderation, at Kina havde omkring 141 millioner mennesker med diabetes, hvilket tegnede sig for en fjerdedel af den globale diabetesbefolkning.
Siden 2005 er forekomsten af diabetes i Kina steget med næsten 50 procent, fra 7,53 procent det år til 13,7 procent i 2023, viste undersøgelsen. Hvis tendensen fortsætter, kan den nationale incidensrate nå 29,1 procent i 2050.
Zhang Jinping, ledende læge på endokrinologisk afdeling på China-Japan Friendship Hospital i Beijing, sagde, at den stigende forekomst er tæt knyttet til usunde kostvaner, begrænset fysisk aktivitet og reduceret udsættelse for sollys.
"Øget forbrug af fødevarer med højt fedtindhold, højt kalorieindhold og højt kulhydratindhold, kombineret med faldende udendørsaktiviteter og reduceret sollyseksponering, har bidraget til en stigning i antallet af overvægtige og fede personer.
Disse er centrale risikofaktorer for diabetes," sagde Zhang.
Undersøgelsen viste også, at stigningen i diabetes har været parallel med en hurtig stigning i fedme. Blandt voksne steg fedme fra 7,1 procent i 2002 til 16,4 procent i perioden 2015-19.
"Derfor annoncerede Kina i juni sidste år, at de vil lancere en treårig kampagne, der har til formål at udbrede bevidstheden om vægtkontrol og sund livsstil." gennem et venligt socialt miljø," sagde Zhang.
I marts advarede Lei Haichao, minister for Kinas nationale sundhedskommission, om, at overvægt øger risikoen for kroniske sygdomme, herunder forhøjet blodtryk, diabetes,hjerte-kar-sygdomme og nogle former for kræft.
Kinas aldrende befolkning er også en medvirkende faktor, da ældre personer er mere tilbøjelige til at udvikle diabetes på grund af metaboliske ændringer og andre aldersrelaterede helbredsproblemer. tilføjede Zhang.
Diabetes udgør alvorlige sundhedsrisici og omtales ofte som "den usynlige dræber", fordi skader kan opstå, før symptomerne viser sig. Det påvirker flere organer og immunsystemet,hvilket fører til komplikationer, der involverer øjnene,
nyrer og hjerte, sagde hun.
Undersøgelsen konkluderede imidlertid, at med effektive modforanstaltninger kunne forekomsten af diabetes reduceres med næsten halvdelen og potentielt holdes under 15 procent inden 2050.
For at hjælpe med at bremse tendensen anbefaler Zhang at indføre bæredygtige sundhedsvaner. "Folk bør spise mere fuldkorn, følge en proteinrig kost og reducere forbruget af sukkerholdige drikkevarer,"
sagde hun. "Det er også vigtigt at få tilstrækkelig søvn, da kronisk søvnmangel skader insulinproduktionen." Hun understregede også vigtigheden af at håndtere stress og ikke springe regelmæssige helbredstjek over.
Zhang bemærkede nogle positive tegn: Unge mennesker bruger mere tid på at motionere, drikker mindre alkohol og undgår at ryge. I mellemtiden er der sket fremskridt inden for medicin og teknologi tilbyder nye værktøjer til diabetesbehandling.
"I modsætning til traditionelt insulin, et hormon, der produceres af betaceller for at regulere blodsukkeret, muliggør en ny syntetisk version forlængede doseringsintervaller og kræver kun subkutan injektion." en gang om ugen," sagde hun.
Derudover insulinpumper - små, programmerbare medicinske apparater, der leverer kontinuerlige subkutane insulininfusioner for at efterligne funktionen af en sund bugspytkirtel. — tilbyde større fleksibilitet og bekvemmelighed.
Disse enheder gøre det nemmere at justere insulindoseringen til måltider, fysisk aktivitet og livsstilsændringer, hvilket eliminerer behovet for hyppige injektioner, sagde Zhang.